Jack kim(KRF1QD8
자극적인 음식은 피하고 운동도 병행하는게 좋게죠. . 좋은 결과 기대할게요
어제 저녁에 친구들이랑 고깃집에서 삼겹살이랑 된장찌개를 먹었는데, 먹고 나서 몇 시간 뒤부터 배가 너무 아프더라고요. 화장실을 가도 시원하게 나오지도 않고, 설사랑 변비가 번갈아가면서 오는 느낌이었어요.
집에 와서도 계속 배가 꼬이는 듯한 통증이 반복돼서 너무 불안했어요. 예전에 장염 걸렸을 때랑은 좀 다른 느낌이라 검색해보니까 크론병 증상이랑 비슷하더라고요. 일단 오늘부터는 자극적인 음식 끊고, 야채 위주로 식단 바꾸고 있어요.