십수년 대장염 투병~~~

십수넌전 이 병 진단받고 입원까지~~~

심할때는 일 10회 배변~~~

자가면역  질환은 꾸준한 운동이 도움~~~

월 1000키로 이상 자전거 타고 있어요

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댓글 7
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    이과민
    지금은 괜찮아지신거죠? 월 1000키로 이상 자전거라니 대단하십니다 어마어마한 운동량이네요
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    Rosie
    본인에게 맞는 운동 하는 게 좋죠
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    미정미
    운동량이 대단하시네요. 대장염이 좋아져서 다행입니다.
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    꿈굽는사람
    와 하루에 10번이나 화장실을 가면 큰 문제네요
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    꿈굽는사람
    십수년간 고생하셨으면 너무 힘드셨겠어요
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    MA22wa7lVi
    우와 대단하시네요. 꾸준한 운동 쉽지 않은데. 운동을 습관화 하셨나 보네요. 부러워요.
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    분정이
    일 10회라니 너무 괴롭겠어요. 빨리 나으시길