레모닝닝
유산균 적어도 몇개월은 먹어야해요 드셔보세요
어릴 때부터 변비가 있었어요. 일주일도 넘기는데 믹스커피 두잔 연속해 마시면 가끔 효과가 있었어요. 또 그러다 설사로 비우고. 유산균도 먹어봤는데 장복을 안해선지 계속 그러네요.
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댓글 11
- 피치
유산균 꾸준히 장복하셔야 됩니다
- Jack kim(KRF1QD8
무엇은 드시든지 장복을 해야 효과가 있어요
- 행복
저도 유산균 먹어도 크게 효과 못보더라구요 물을 많이 마시는게 좋다는데 그걸 못하고 있어요
- FPgw15rdNd
저도 변비와 설사를 오가는게 일상이에요 유산균 사람마다 잘맞는게 다르던데 맞는거 찾아서 꾸준히 드시면 도움 되실거 같아요
- 여리나
저도 그래요 ㅠㅠ 너무 답답하더라구요
- I8Th3vXIYn
생활습관 바꾸면 좋아지실거에요
- 분정이
이것도 타고나는 걸까요? 큰일이네요
- ㅇㅊ
좋은 방법 같진않지만 그래도 나름 해결책이 있으신게 너무 부럽네요 ㅠㅠㅠ
- 건강해~♡♡♡
유산균이 처음엔 효과 보는것 같더니 지금은 그냥 먹어요 물은 많이 마셔요
- youxKFRiAC
장이 안 좋으면 컨디션도 떨어지죠. 가볍고 소화 잘 되는 음식이 필요해 보여요.