체내의 유익한 세균을 증가시켜 위장 문제와 소화 불량을 개선해주는 유산균. 그래서 유산균은 꾸준히 챙겨먹는 편인데, 물 마시는 게 은근 잘 안 되네요. 더워서 갈증나니 자꾸 시원한 음료만 마시게 되고. 유산균 먹으면서 일부러 물도 한 컵 같이 마셔봅니다.