운동하고 집으로 돌아오는길에 급한신호에 식은땀

1.증상:한시간 반정도 걸리는 운동코스인데              돌아오는길에 복통.

2.직전먹은음식: 미지근한물에 혈압약과 유.      산균(전날저녁 과식)

3.상황장소및나의대처

  동네산 입구에 공용화장실이 있는데 집 화   장실이 편해서 집에가서 화장실가려고 참고 집으로 향하던중 급격히 더 아파 걸음걷는것도 힘들만큼 식은땀이 났음. 조금만 늦었으면 큰일날뻔한 경험. 그후로 공용화장실 자주사용함.

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댓글 18
  • Jack kim(KRF1QD8
    고생하셨어요 
    그래도 늦지않아 다행이네요 
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    레모닝닝
    전날 과식한것이 원인인가보네요
    고생하셨어요 
  • 애플
    과식으로 고생하셨어요 ㅠ
    잘 관리하세요 
  • 건강해~♡♡♡
    이런상황 정말 식은땀나고 힘들죠ㅜ
    고생하셨네요
  • 별이총총
    저도 집이 아니면 부담이 있는데 
    운동중 참다가 난감했던 적이 있어서 
    이제는 가고 싶을땐 
    공용 화장실이라도 바로 이용해요.
    운동이 생각보다 장운동을 활발하게 하더라구요.
  • KRGVX63
    고생하셨어요 그럴때 저는 하늘이 노랗던데 ㅜㅜ 화장실 가고싶을땐 보이면 무조건 다녀요
  • 바람소리
    운동 중 갑작스러운 복통은 정말 당황스러우셨겠어요. 공용 화장실을 활용하시는 습관이 좋은 대처 같습니다!
  • 첫눈오는날
    당황하셨겠어요
  • youxKFRiAC
    운동 후 급한 신호에 식은땀 흘리셨다니 힘드셨겠어요.
    외출 시 대비책을 마련하는 게 필요합니다
  • kk
    전날 저녁 과식이 원인인가 봐요.고생하셨네요 
  • 이과민
    급할땐 공용화장실이 사막한가운데 오아시스같은 느낌... 과식한 탓일까요?
  • 빨간spicy
    저도 집이 편하긴한데...언제부턴가 큰 실례를 하고나서 급한대로 보이는곳에 가게 되더라구요
  • QMiNpg0B0Q
    고생했어요과식도조심
  • 이재철
    그심정 알만 합니다  저는 저번에파출소에서 해결했습니다 그럴땐 공공 시설에서 하결해요 친절하시 더라고요
  • 헤헤은정
    어쨌든 고생 대단히 많았군요. 
  • 셰인
    스트레스가 증상을 악화시키는 게 너무 얄미워요. 안그래도 불편한데 마음까지 예민해지니 더 힘들더라구요. 그래도 꾸준히 조절하다 보면 분명 좋아지는 날 옵니다 화이팅이에여.
  • 영선이
    워매 이럴때 진짜 식은땀 나죠
    완전 흠뻑이요 고생하셨어요
  • 민트홀릭
    오 식은 땀 날만한 상황이에요
    상황이 머릿속에 그림으로 떠올라요