저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 8
  • 자스민꽃
    와우 홈트도 멋지게 하시고
    고생하셨습니다 👍 
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      레모닝닝
      작성자
      하체 집중 홈트 늘 해줍니다
      편안한 밤 보내세요 
  • 애플
    하체집중 근력운동 수고하셨어요 
    편안한 밤 보내세요 
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      레모닝닝
      작성자
      저녁 홈트 성공이네요 
      편안한 밤 보내세요 
  • 피치
    저녁홈트하셨네요
    수고하셨습니다 
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      레모닝닝
      작성자
      저녁 홈트 잘 했어요 
      편안한 밤 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    활기차고 건강한 하루 되세요 
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      레모닝닝
      작성자
      저녁 홈트로 근력 키웁니다
      편안한 밤 보내세요