위장보스
맞는 말씀 입니다 스트레스관리. 음식, 평온한 하루 중요합니다
건강검진을 받을 때마다 결과지에 ‘위염’이라는 말이 적혀 있네요. 특별히 속쓰림이나 통증 같은 증상은 없는데도 늘 같은 진단이 반복되니 신경이 쓰입니다.
사실 위염은 증상이 뚜렷하지 않아도 내시경에서 자주 발견되는 질환이라고 합니다. 그래서 평소 관리가 더 중요하다고 하네요. 자극적인 음식이나 과음은 피하고, 규칙적인 식사와 충분한 휴식이 기본이라고 합니다. 또 스트레스가 위 건강에 큰 영향을 주기 때문에 마음을 편히 하는 생활 습관도 필요합니다.
증상이 없다고 방심하기보다는, 작은 습관부터 바꿔가며 위를 보호하는 게 좋을 것 같습니다. 검진에서 반복적으로 위염 소견이 나온다면 정기적으로 병원 진료를 받으며 관리하는 것이 안전하겠죠.
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댓글 9
레모닝닝증상 없으니 다행이네요 ㅜㅜ 저같이 증상 재발되면 고통입니다
- Jack kim(KRF1QD8
그렇죠 저도 내시경 할때마다 위염이라고 하는데.. 신경쓰이죠
- 캐시워크요
증상 재발하지 않도록 평소에 정말 생활규칙 중요하네요
- AFgPGkuUUV
걱정이 많의시겠네요. 위염에는 짜고 매운 자극적인 음식을 피해야 합니다.
- 수호지킴이
저도 비슷합니다 해마다 검진을 하는데 위염이 나오지만 무증상이라 특별히 치료 받는건 없는데 신경은 쓰이네요
- abc
심각 하지 않으면 위염에 해당 되는 원인을 찾아서 관리 하시면 됩니다
- 애플
다 조금씩은 있나봐요 건강하게 잘 관리하세요
- 랄라리뽕
저도 저번에 위염과 역류성 식도염이 나왔는데 현대인들은 피할 수 없는 고질병인가 하는 생각도 드네요...