역시 스트레스는 위염 재발 주범이네요😭😭😭

1.증상

 

잠을 이루지 못 할 정도 명치의 심한 통증

 

2.직전 먹은 음식

 

늘 먹던 루틴대로 먹은 상태였어요. 흰밥 조미김 미역줄기 볶음, 연근조림, 된장국 음식은 크게 변화없이 저자극으로 먹은 상태였어요

 

3. 상황/ 장소

 

요즘 연말이 얼마 안남은 상태라서 이것 저것 업무적인 일도 그렇고 개인적으로도 적금 관련으로 신경을 많이 쓰고 스트레스가 과했는 상태였어요. 쉽게 피로해지고 면역도 떨어지고 일교차가 큰 날씨라 몸도 좀 안좋아지는게 느껴졌어요. 몸살 날것 같다 생각했는데 아니나 다를까 자는 도중에 명치통증이 너무 심해서 자다가 깰 정도였습니다. 속 쓰림이나 불 날것 같은 통증이라기보다는 명치를 바늘로 콕콕 찌르는 심한 통증이 계속되었어요

 

4.나의 대처

 

저번에 위염으로 타다둔 약 남은것 중에 소화성 궤양용제 알지캄액 한포 짜먹고 따뜻한 보리차 한잔 천천히 먹고 진경제가 포함된 약 먹고 찜질팩도 명치 근처에 따뜻하게 해준 다음 다시 잠에 들었어요. 아침 점심까지도 상비약을 먹어도 증상이 지속되어 평소가던 소화기 내과에 갔고 선생님과 상담 이후 스트레스로 인한 위염 재발 진단받고 새로운 약 타왔어요. 저번보다 약이 좀 달라졌어요 명치 통증이 심해서 진경제가 한개 더 추가되어 총 두개의 진경제를 받아 왔어요. 소화성 궤양용제 2개, 위장운동촉진제 1개, 진경제 종류 2가지 받아와서 먹었어요. 확실히 진경제가 도움되어 명치 통증이 좋아지더라구요 스트레스 줄여야겠다 생각은 하지만 참 쉽지 않네요