Jack kim(KRF1QD8
김기와 장염에 현미 마죽 드셨네요 시원히고 개운하겠네요
감기가 심하다보니 장염까지~~
자극성 없고 소화가 잘되는 무와 마로 죽을 끓였어요. 현미가 소화를 어렵게도 할까 하여 찹쌀을 섞어 불려서 믹서에 갈고, 또 소화촉진에 좋은 무와 마, 당근을 다져넣고 푹 끓여 죽을 끓여 먹었더니 속이 좀 편안해졌고 기운이 나네요. 장이 편치 않을때 현미마죽
추천합니다.
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댓글 13
- 애플
현미마죽으로 편안하게 잘 드셨네요 장염 고생하셨어요 ㅠ
레모닝닝현미와 찹쌀을 섞었군요. 현미마죽 처음보는데 신기하네요 잘 보고 갑니다
- 5CBIhA95il
현미는 소화가 잘 안되는 줄 알았는데 마랑 이렇게 먹는 방법도 있었네요! 저도 한번 해 먹어봐야겠네요!
- 바람소리
현미마죽에 무랑 마까지 넣으니 진짜 속 편할 것 같네요 저도 장이 안 좋을 때 꼭 해먹어야겠어요
- jennie
먹고 나서 더부룩하지 않을 메뉴 같아요.
- 재이
현미마죽 생소하지만 건강에 좋을 거 같아요 나중에 해먹어보겠습니다~!
- FYO0aFtTlh
직접 믹서기에 갈아서 끓이는게 찐이죠~~^^
- JIYE♥
마가 비싸서 그렇지 속에 좋아요
- 커피향55커피향55
현미마죽 속편한 음식일 것 같아요.
- 수호지킴이
감기에 장염이라니 고생이 많으셨네요 현미마죽 부드럽고 맛있어 보여요 좋은 음식이네요
- 돌똘이
마로 만든죽은 어색할듯한데 먹기에 좋을듯하네요