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건강식이네요 ^^
시작은 요거트로 상큼하게 입속을 달래줍니다.
다음은 나또를 비벼 한입 먹으면 발효콩과 간장, 겨자가 적절히 섞여들며 알싸한 맛이 스며듭니다.
마지막으로 계란후라이 한알로 단백질 충전!
완벽한 아침 한상이지만 몸은 너무 가벼운 식단.
강력 추천드려요^^
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댓글 14
- 꼬꼬마
저도 다이어트할때 낫또를 쟁여두고 먹었었는데 요즘은. 다시 먹어야 겠네요
- homi
든든하면서 간단한데 뭔가 mz스럽네요ㅎㅎㅎ
레모닝닝가볍게 먹는 식단이지만 단백질 가득이네요 식단 잘 보고 갑니다
- EyeACQBaHd
아침으로 부담없이 먹을 수 있는 식단 좋습니다
- 애플
요거트 낫또 계란 후라이 건강한 아침 잘 챙기셨어요
- Jack kim(KRF1QD8
간단하게 차려먹는 건강한 아침 식단이네요 즐거운 하루 되세요
- 바람소리
아침에 이렇게 간단하게 챙기면 속도 편하고 든든할 것 같네요 낫또랑 계란 조합은 진짜 건강식 그 자체네요
- jennie
속 편한 하루를 위해 꼭 필요한 식단 같아요.
- 재이
간단 아침 식사 대용이네요 시간 없을 때 급하게 먹기 좋겠어요
- JIYE♥
맛있는 건강식이네요
- 이경미
저도 시작해 봐야겠네요
- 이승미
오~간단하지만 건강하게 먹기좋은 아침식단이네용!ㅎ
- 수호지킴이
와~ 건강식으로 아침 잘 챙기시네요 요거트 낫또 달걀후라이 맛있고 몸 가벼운 식단 좋네요